Canxi Hữu Cơ Cho Trẻ – Lợi Ích Và Nguồn Bổ Sung Cho Bé

Canxi hữu cơ cho trẻ hiện đang được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhờ vào khả năng hấp thụ vượt trội cũng như những lợi ích tuyệt vời mà loại dưỡng chất này mang lại. Các mẹ có thể tìm hiểu về một số nguồn bổ sung canxi hữu cơ để đa dạng hóa thực đơn cho bé. Cùng Imochild tham khảo qua những thông tin được chia sẻ vô cùng chi tiết bên dưới đây nhé.

Canxi hữu cơ có an toàn hay không?

Canxi hữu cơ cho trẻ là một loại khoáng chất từ thiên nhiên có nguồn gốc từ thực vật và động vật thường được chiết xuất từ các nguyên liệu như tảo biển đỏ, vỏ sò, sữa hoặc các loại thực vật giàu khoáng. Loại canxi này sở hữu các phân tử có kích thước nhỏ vì vậy sẽ ít bị lắng đọng, không gây nóng trong hoặc táo bón đầy bụng cho bé.

Khác với canxi vô cơ, canxi hữu cơ có khả năng hấp thụ dễ hơn và không gây ra tác dụng phụ đối với cơ thể của bé. Vì vậy mẹ bỉm hoàn toàn có thể yên tâm về độ an toàn của canxi hữu cơ khi sử dụng cho các bé.

Canxi hữu cơ cực kỳ an toàn cho cơ thể của trẻ

 Canxi hữu cơ mang lại lợi ích gì cho cơ thể của bé?

Theo như nghiên cứu, canxi hữu cơ có cấu trúc tương đầu với cấu trúc sinh học của xương vì vậy sẽ dễ hòa tan và hấp thụ hơn so với các loại canxi khác. Tiếp theo hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về những lợi ích khi bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ qua chia sẻ ở bên dưới đây.

Canxi hữu cơ dễ hấp thụ trong cơ thể bé

Hệ tiêu hóa và thận của trẻ em còn non yếu vì vậy nếu sử dụng canxi vô cơ thường dễ gây cặn thận hoặc táo bón dẫn đến việc khó tiêu. Vì vậy các mẹ bỉm nên bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ giúp cơ thể bé dễ hấp thụ hơn cũng như để khoáng chất này có thể thẩm thấu vào máu giảm áp lực lên gan thận. Các bé sẽ không gặp phải một số tác dụng phụ như táo bón, khó tiêu hay đau bụng như với loại canxi vô cơ.

Xem thêm: Canxi cho bé phát triển chiều cao: Thời điểm và lưu ý sử dụng

Bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ để thúc đẩy phát triển xương

Theo như các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em ở độ tuổi từ 0 – 6 tuổi chính là giai đoạn xây dựng cấu trúc xương để phát triển chiều cao tốt nhất. Vì vậy ở giai đoạn này, nếu như bé được bổ sung canxi hữu cơ đầy đủ sẽ duy trì sức khỏe của xương và thúc đẩy quá trình tăng trưởng giúp bé cao hơn so với các bạn cùng trang lứa.

Canxi hữu cơ thúc đẩy phát triển xương

Tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi nguy cơ còi xương

Các bé đang trong giai đoạn phát triển thường xuyên bị mắc bệnh do hệ miễn dịch còn yếu, lúc này các mẹ cần phải bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ. Bởi lẽ loại khoáng chất này góp phần giúp cơ thể có thể duy trì độ pH máu ổn định, hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt đồng thời giảm tình trạng ra mồ hôi trộm hoặc thóp mềm.

Bên cạnh đó, canxi hữu cơ là một trong những khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của cơ xương. Khi bé được bổ sung đầy đủ sẽ không gặp phải tình trạng còi xương hoặc hạn chế chiều cao khi trưởng thành.

Xem thêm: Canxi sinh học cho bé, lợi ích và thời điểm bổ sung đúng lúc

Các nguồn bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ tốt nhất

Để bổ sung canxi hữu cơ cho bé, các mẹ có thể tham khảo một số nguồn được chia sẻ qua bài viết ở bên dưới đây.

Lựa chọn các thực phẩm giàu hữu cơ vào thực đơn cho con

Các mẹ có thể dễ dàng chọn mua các loại thực phẩm để bổ sung canxi hữu cơ như

• Sữa và các sản phẩm về sữa: Sữa bò, sữa dê, phô mai, sữa hạt, sữa chua,…Đây là những thực phẩm có nguồn canxi dồi dào và cực kỳ dễ hấp thụ.
• Rau củ: Rau dền, cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải, rau muống…Các mẹ có thể đa dạng cách chế biến như nấu, xào, làm súp giúp con dễ ăn hơn. Các loại rau này chứa rất nhiều canxi hữu cơ tự nhiên giúp con có một cơ thể khỏe mạnh.
• Các loại cá: Cá mòi, cá hồi, cá ngừ, cá cơm, cá lóc, cá thu,…cung cấp rấ nhiều canxi hữu cơ và các khoáng chất khác hỗ trợ trẻ hấp thụ canxi hiệu quả hơn.

Bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ qua các thực phẩm tự nhiên

Bổ sung canxi hữu cơ cho trẻ qua các sản phẩm chuyên biệt

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm canxi hữu cơ như siro, bột pha, viên nhai,…dành cho từng độ tuổi. Các mẹ có thể tìm hiểu và chọn mua để bổ sung cho bé. Các sản phẩm này cực kỳ dễ dùng và dễ hấp thụ đặc biệt không gây táo bón. Các chuyên gia khuyên mẹ bỉm nên chọn những sản phẩm kết hợp cùng vitamin D3 và K2 như Imochild Calci D3 để giúp canxi được vận chuyển đến xương hiệu quả hơn.

Lời kết

Những lợi ích của canxi hữu cơ cho trẻ có thể kể đến như dễ hấp thụ, thúc đẩy phát triển xương và tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó các mẹ cần tìm hiểu về một số nguồn cung cấp canxi hữu cơ được chia sẻ qua bài viết trên. Nếu có bất cứ một thắc mắc nào, hãy gửi về cho Imochild để được giải đáp chi tiết nhé.