Cẩm nang chăm sóc con yêu trong 1000 ngày đầu đời

Mẹ có biết “ giai đoạn vàng” trong quá trình khôn lớn của con yêu là thời điểm nào không? Đó chính là trong 1000 ngày đầu đời, hay cụ thể hơn là trong 3 năm đầu đời của con. Đây là khoảng thời gian làm nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện về trí tuệ, đạo đức, thể chất, tinh thần, năng lực sáng tạo của bé. Vậy trong “giai đoạn vàng” ấy cần lưu ý những điều gì, làm sao để nuôi dưỡng bé đúng cách nhất ở thời điểm ấy,… Tất cả sẽ được Imochild giải đáp trong bài viết về Cẩm nang chăm sóc con yêu trong 1000 ngày đầu đời dưới đây. 

Vì sao nói 1000 ngày đầu đời là “giai đoạn vàng” của bé mẹ đã biết chưa?

Trong tâm lý học, người ta tin rằng trải nghiệm trong những năm đầu đời của một đứa trẻ rất quan trọng, ảnh hưởng 80% tới tương lai. Đặc biệt trong 1000 ngày đầu đời là giai đoạn quan trọng nhất để hình thành tính cách của bé. Theo bà Lý Mai Cẩn( một giáo sư nổi tiếng) từng chia sẻ rằng: “Trong giai đoạn từ lúc trẻ chào đời đến 3 tuổi, dù vất vả, mệt nhọc đến đâu người mẹ cũng phải tự tay chăm sóc con mình”. Bởi đây là lúc hình thành các kết nối nơ-ron thần kinh mạnh mẽ nhất. Tính cách, cảm xúc hay thể chất, trí tuệ của bé sẽ như thế nào đều phụ thuộc vào cách bố mẹ chăm sóc bé trong 1000 ngày đầu đời này ra sao. 

Cẩm nang chăm sóc con yêu trong 1000 ngày đầu đời

Để giúp bố mẹ có định hướng tốt nhất trong việc chăm sóc bé yêu tại thời điểm quan trọng này, Imochild xin chia sẻ Cẩm nang chăm sóc con yêu trong 1000 ngày đầu đời:

Thường xuyên tương tác với bé 

Trên thực tế, rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng những tương tác trực tiếp (cùng chơi, cùng thực hiện một hoạt động thể chất nào đó như chơi bóng, bơi lội…), cũng như những biểu cảm trực tiếp thể hiện tình yêu thương của cha mẹ dành cho trẻ, sẽ cung cấp cho bé nền tảng cơ bản để phát triển kỹ năng tư duy cao hơn của mình. Khi được yêu thương, được âu yếm cùng bố mẹ sẽ hỗ trợ thúc đẩy bộ não bé phát triển tối đa về chỉ số trí tuệ IQ, mà còn nâng cao chỉ số trí tuệ cảm xúc EQ. Nếu ngay từ giai đoạn đầu đời này, bố mẹ đã không có sự tiếp xúc, tương tác thân thiết với bé thì sau này sẽ rất khó để tiếp cận và thấu hiểu tâm tư của bé. 

Hãy cùng bé thoải mái vui chơi, nhất là khi ở ngoài trời

Vui chơi, đặc biệt là vui chơi ngoài trời với các bạn đồng trang lứa, đem lại cùng lúc cho bé sự tăng trưởng của cơ thể, sự phát triển của nhân cách và sự tăng trưởng của não bộ. Khi bé chơi đùa cũng là lúc bé đang tạo ra nền tảng cho các kỹ năng về trí tuệ, xã hội, thể chất, cũng như cảm xúc. Việc bé chơi với các bạn khác giúp bé học được cách kết hợp các ý tưởng, ấn tượng và cảm giác với mọi người xung quanh. Ngoài ra khi vận động, lượng máu lên não được lưu thông và còn sản sinh thêm các tế bào thần kinh mới. Điều đó rõ ràng giúp não bộ bé tăng trưởng mạnh mẽ, ảnh hưởng lâu dài đến trí thông minh sau này trong giai đoạn trưởng thành. Thay vì để bé bó mình trong một không gian hạn hẹp làm kìm hãm sự phát triển của bé, mẹ hãy tích cực đưa bé ra ngoài vui chơi để có thể phát triển khỏe mạnh nhất nhé!

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng đúng cách

Chắc hẳn nhiều bà mẹ đang rất đau đầu và cảm thấy ám ảnh mỗi khi cho bé ăn đúng không nào? Thế nhưng mẹ có biết việc ép con ăn cho dù con không muốn sẽ gây ra một ảnh hưởng tiêu cực đến bé mỗi lần đến bữa ăn. Thay vì biến bữa ăn hàng ngày trở thành cuộc chiến, sao mẹ không thử để đây là một cơ hội khám phá thế giới đầy thú vị cho bé.  Các nhà khoa học đã chứng minh khi trẻ ăn uống tự giác và vui vẻ thì cơ thể cũng tiết ra nhiều dịch tiêu hoá và hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Vậy nên đừng ép con phải ăn thật nhiều, hãy để con ăn vừa đủ và hiểu được tầm quan trọng của bữa ăn. Ngoài ra, mẹ nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có đầy đủ 5 nhóm dưỡng chất thiết yếu (tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ, các vitamin và khoáng chất) và có khẩu vị phù hợp với bé. Điều này sẽ giúp con không bị “ kén ăn” khi lớn lên và hình thành thói quen tích cực trong bữa ăn. 

Sử dụng Tăng đề kháng Imochild để bé luôn khỏe mạnh

Một điều mẹ cần lưu ý không kém đó là sức đề kháng của bé. Và một bảo bối không thể thiếu đó chính là sản phẩm Tăng đề kháng nhà Imochild. 

Sản phẩm Tăng sức đề kháng của Imochild sẽ là trợ thủ đắc lực tăng cường đề kháng cho bé,bổ sung những vitamin khoáng chất cần thiết như vitamin D3, B1, B2,… để con dễ hấp thụ dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh hơn. Đặc biệt một thành phần khá nổi bật trong sản phẩm chính là cỏ cà ri, giúp hỗ trợ tiêu hóa và khiến bé ăn ngon miệng.

Ngoài ra, với khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hoá, thiếu hụt kém dẫn đến rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón,khó tiêu,đầy bụng… Từ đó hạn chế các tình trạng tiêu chảy, viêm đại tràng, rò rỉ ruột và các bệnh liên quan đến tiêu hoá, thiếu hụt kém dẫn đến rối loạn tiêu hoá. Imochild Tăng sức đề kháng sẽ là trợ thủ giúp con ăn ngon miệng hơn mỗi ngày.

1000 ngày đầu đời là giai đoạn cực kỳ quan trọng ảnh hưởng và quyết định tới giai đoạn trưởng thành của bé sau này mà nếu bỏ lỡ sẽ rất hối tiếc. Mong rằng với  Cẩm nang chăm sóc con yêu trong 1000 ngày đầu đời mà Imochild đã chia sẻ, bố mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích để chăm sóc bé con thật tốt trong giai đoạn đầu đời này.