Vitamin D3 K2 cho bé 1 tuổi, 2 tuổi, 3 tuổi, 4 tuổi, 5 tuổi, 6 tuổi

Vitamin D3 K2 cho bé từ 1 đến 6 tuổi là chìa khoá giúp hấp thu và điều hướng canxi đúng chỗ, hiệu quả và an toàn. Sự kết hợp của bộ đôi vitamin này giúp cho bé chắc khoẻ xương, phòng ngừa  còi xương, suy dinh dưỡng. Cha mẹ hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn nguyên tắc khi bổ sung bộ đôi này cho bé. Khi nào ngưng bổ sung, và bổ sung loại nào cho bé tốt nhất theo từng độ tuổi cùng Imochild nhé.

Nguyên tắc chung khi bổ sung Vitamin D3 K2 cho bé

Vitamin D3 K2 cho bé là gì? Tương tự với Vitamin D3 K2 cho bé sơ sinh, các bé từ 1 – 6 tuổi cũng là thời điểm rất cần bổ sung D3 K2. Đây là bộ dôi vitamin giúp bé hấp thu canxi tốt nhất (khi có D3) và K2 giúp canxi dừng lại đúng mô xương, mà không phải trong máu hoặc các mô mềm khác như đã nói ở trên.

Tại sao bé từ 1 đến 6 tuổi cần bổ sung vitamin D3 K2? Trong giai đoạn bé từ 1 – 6 tuổi, xương và răng vẫn tiếp tục phát triển. Hai vị trí này rất cần canxi để xương, răng chắc khoẻ. Không chỉ thế, bé bắt đầu vận động mạnh, tăng chiều cao nhanh. Vì thế nhu cầu canxi, vitamin D3 và K2 tăng cao. Nếu chỉ bổ sung canxi mà không có D3 kèm theo, bé hấp thụ sẽ kém, không có K2 dạng MK-7 kèm theo, canxi sẽ đọng lại trong máu hoặc các mô mềm gây cặn làm tắc nghẽn mạch máu rất nguy hiểm.

Nên nguyên tác bổ sung Vitamin D3 K2 cho bé cha mẹ cần nhớ là gì?

Việc bổ sung vitamin D3 K2 cho bé từ 1 đến 6 tuổi, không phải chỉ “uống thêm cho đủ”, cha mẹ cần hiểu rõ về liều lượng – cách dùng – thời điểm – và phối hợp dinh dưỡng để đạt hiệu quả cao nhất, an toàn nhất cho bé.

• Bổ sung đúng tỉ lệ D3 và K2 lý tưởng là: [D3:K2 ≈ 1000 IU:10 µg]. Tuy nhiên với bé 1–6 tuổi, liều sẽ thấp hơn (tùy từng độ tuổi và sản phẩm) sẽ có tỉ lệ phù hợp. Cha mẹ khi chọn sản phẩm bổ sung D3 K2 cho bé, nên ưu tiên loại có tỉ lệ D3 và K2 cân đối sẵn, được kiểm định an toàn, có xuất xứ rõ ràng.
• Uống đúng liều theo độ tuổi và tình trạng của bé:
  • Bé 1–3 tuổi thường cần khoảng 400–600 IU vitamin D3/ngày, 10–20 µg vitamin K2/ngày.
  • Bé 4–6 tuổi có thể tăng nhẹ liều tùy mức độ vận động, chế độ ăn và khuyến nghị của bác sĩ.
  • Không nên tự ý tăng liều vì vitamin D3 là vitamin tan trong dầu, dễ tích lũy nếu dùng quá mức.
• Uống vitamin D3 K2 cho bé vào thời điểm dễ hấp thu nhất. Đó là sau bữa sáng hoặc trưa có chất béo (như sữa, trứng, dầu ăn, phô mai…), vì D3 và K2 đều tan trong chất béo. Tránh buổi tối vì có thể ảnh hưởng nhẹ đến giấc ngủ.
• Không uống canxi và D3 K2 cùng lúc. Mặc dù vitamin D3 K2 là để tăng hấp thu cho canxi. Nhưng khi uống cùng lúc dễ dẫn đến lượng canxi được hấp thu vào máu tăng đột ngột, hoặc dẫn trực tiếp canxi vào xương quá nhanh. Trong khi cơ thể bé chưa kịp điều hòa nồng độ canxi trong máu, hoặc trong xương. Một phần canxi bị lắng đọng lại máu, hoặc các mô mềm như thận, da sẽ tăng nguy cơ vôi hoá mô mềm, giảm hiệu quả của D3 K2.

Ngoài các nguyên tắc chung khuyến cao cha mẹ nắm rõ khi bổ sung vitamin D3 K2 cho bé từ 1 – 6 tuổi. Cha mẹ có thể áp dụng cách tắm nắng cho bé khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày vào lúc nắng sớm (trước 9h sáng), giúp cơ thể tự tổng hợp vitamin D3 tự nhiên.

Hoặc bổ sung thực phẩm chứa D3 và K2 như: Cá hồi, lòng đỏ trứng, gan cá tuyết chứa nhiều vitamin D3. Phô mai, natto (đậu nành lên men), sữa chua lên men tự nhiên chứa nhiều vitamin K2. Dinh dưỡng cân đối giúp D3 K2 phát huy hiệu quả tối đa.

Sau tất cả, cha mẹ cần để ý, theo dõi dấu hiệu thừa hoặc thiếu vitamin D3 K2 cho bé như: Mọc răng chậm, ngủ không ngon, hay đổ mồ hôi trộm, chân vòng kiềng, còi xương. Nếu thừa D3 có thể gây biếng ăn, buồn nôn, táo bón, thậm chí tăng canxi máu. Để theo dõi chỉ bằng cách kiểm tra dinh dưỡng định kỳ cho bé.

Liều lượng khuyến cáo bổ sung Vitamin D3K2 cho bé

Như đã nói ở trên, liều lượng vitamin D3 K2 cho bé theo khuyến cáo theo từng độ tuổi từ 1 – 6 tuổi như sau:

• Bé dưới 1 tuổi: Vitamin D3 400 IU/ngày (bắt đầu sớm sau sinh).
• Bé từ 1 – 3 tuổi thường cần 600 IU/ngày (RDA/AI theo IOM/CDC).
• Bé 4 – 6 tuổi vẫn cần 600 IU/ngày (hoặc theo chỉ định bác sĩ nếu có tình trạng đặc biệt).

Riêng với Vitamin K2 (MK-7) không có khuyến nghị quốc tế riêng về liều lượng cho bé từ 1 – 6 tuổi. Nên cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sỹ, đọc đúng nhãn mác thành phần liều lượng phù hợp với độ tuổi của bé.

Vitamin D3 K2 cho bé theo từ độ tuổi từ 1 – 6 tuổi

Ở phần này, Imochild sẽ hướng dẫn cho cha mẹ cách bổ sung vitamin D3K2 cho bé đúng cách, hiệu quả, đúng liều lượng với từng bé 1 tuổi, 2 tuổi, 3 tuổi, 4 tuổi, 5 tuổi, 6 tuổi. Cụ thể:

1. Vitamin d3 k2 cho bé sơ sinh

Liều lượng Vitamin D3 cho bé sơ sinh khoảng: 400 IU/ngày. Cha mẹ có thể bắt đầu bổ sung ngay D3 sau sinh càng sớm càng tốt. Vì bé bú mẹ hoàn toàn hay bú kết hợp với sữa công thức ngoài đều không thể đủ vitamin D. Vì vitamin D trong sữa mẹ hoặc sữa ngoài rất thấp. Chỉ chứa khoảng 20–40 IU/lít, trong khi nhu cầu là 400 IU/ngày). Cộng thêm bé sơ sinh ít được ra nắng vì da mỏng, dễ bắt nắng, nên không tổng hợp đủ D3 qua da.

• Nếu thiếu vitamin, bé sơ sinh dễ bị còi xương, đầu mềm, thóp lâu kín, trán dô, ngực gà. Nếu thiếu nặng sẽ rối loạn canxi máu khiến bé dễ co giật, quấy khóc, ra mồ hôi trộm nhiều, ngủ không yên. Bé sơ sinh chậm tăng trưởng chiều dài và cân nặng. Hệ miễn dịch yếu khiến bé dễ ốm vặt, viêm phổi, viêm phế quản.

Về vitamin K (sơ sinh): Thường ngay sau sinh, bé được tiêm vitamin K1 là tiêu chuẩn phòng ngừa hội chứng chảy máu ở trẻ sơ sinh. Vitamin K2 là dạng uống, không thể thay thế cho K1 dùng để tiêm cho bé. Nếu sau khi bé sơ sinh vừa chào đời, cha mẹ muốn cho con uống vitamin K2 thay vì tiêm K1, cần trao đổi và tham khảo ý kiến bác sỹ.

Cách cho bé uống vitamin D3 K2 nên dùng dạng giọt, nhỏ trên đầu vú mẹ hoặc hoà vào vài giọt sữa, dễ dùng cho trẻ sơ sinh. Uống vào buổi sáng, sau bú vì vitamin tan trong dầu, cần mỡ để hấp thu tốt hơn.

Lưu ý cha mẹ không tự ý tăng liều D3 quá khuyến cáo trừ khi có xét nghiệm 25-OH-D và chỉ định chuyên khoa. Nếu bé sơ sinh có dấu hiệu quá liều như nôn, biếng ăn, tiểu nhiều, khát nước nhiều – Biểu hiện tăng calci máu, cần ngưng ngay và khám.

Cha mẹ có thể xem kỹ hơn tại: Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh từ 0 – 28 ngày tuổi.

2. Vitamin d3 k2 cho bé 1 tuổi

Liều lượng Vitamin D3 K2 cho bé 1 tuổi (12 tháng): Được khuyến nghị theo 1 số sản phẩm kết hợp D3 400–600 IU + K2 10–25 µg cho bé 1 tuổi. Nhưng liều lượng thực tế vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên nhi.

Cách bổ sung: Vẫn ưu tiên dạng dầu/giọt, nhỏ sau bữa/giữa bữa có chút chất béo. Bé 1 tuổi đã bắt đầu ăn dặm, có thể hấp thu vitamin K1 từ các loại rau lá xanh, thực phẩm giàu vitamin K1. Nhưng vitamin K2 dạng MK-7 ở thực phẩm ít phổ biến, nên nhiều cha mẹ muốn bổ sung vitamin D3 K2 cho bé qua các  dạng thực phẩm bổ sung dạng giọt. Vừa dễ dùng, lại hấp thu hiệu quả.

Cha mẹ cần lưu ý: Nếu bé đang dùng thuốc chống đông (rất hiếm ở trẻ nhỏ) hoặc có rối loạn đông máu cần thận trọng với vitamin K. Nên tham khảo ý kiến bác sỹ.

3. Vitamin d3 k2 cho bé 2 tuổi

Nhiều cha mẹ nghĩ rằng, chỉ có trẻ sơ sinh mới cần bổ sung vitamin D3 K2, còn bé 2 tuổi lớn rồi thì cần gì phải bổ sung nữa. Nhưng thực tế, bé 2 tuổi vẫn đang trong “giai đoạn bứt phá” phát triển xương và chiều cao. Bé đã biết đi, chạy, leo trèo, vận động rất nhiều. Nên hệ xương, răng, và cơ đang phát triển nhanh, tăng chiều cao mạnh mẽ (trung bình 8–10 cm/năm).

Để trẻ phát triển chiều cao tốt trong giai đoạn này, xương cần lượng lớn canxi. Nhưng canxi không thể tự hấp thu và gắn vào xương nếu thiếu vitamin D3 và K2. Vì D3 giúp hấp thu canxi từ ruột vào máu. Còn vitamin K2 (đặc biệt dạng MK-7) giúp đưa canxi từ máu vào xương và răng, đồng thời ngăn canxi “lạc chỗ” đến mô mềm hay mạch máu.

Mặc dù bé 2 tuổi đã biết ăn, bữa ăn đa dạng, nhưng nguồn vitamin D3 K2 cho bé tự nhiên ở tuổi này vẫn rất hạn chế. Vitamin D3 có nhiều trong cá béo, trứng, gan cá — nhưng bé 2 tuổi ăn ít, thậm chí kén ăn. Vitamin K2 chủ yếu trong thực phẩm lên men (như natto, phô mai lên men), rất hiếm trong thực đơn trẻ nhỏ. Do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên hấp thu chất béo (và D3, K2 tan trong dầu) còn kém. Hoặc trẻ ít tắm nắng, ở trong nhà nhiều cũng là nguyên nhân.

Một số biểu hiện ở bé 2 tuổi cần bổ sung ngay vitamin D3 K2 cho bé khi: Ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, ngủ không sâu giấc. Chậm mọc răng, răng yếu, dễ sâu. Chậm tăng chiều cao, chân vòng kiềng, đầu méo. Thường xuyên ốm vặt, sức đề kháng yếu.

Liều dùng khuyến nghị cho bé 2 tuổi: Vitamin D3: khoảng 400–600 IU/ngày. Vitamin K2 (dạng MK-7): khoảng 10–20 µg/ngày.

Nên dùng dạng nhỏ giọt hoặc xịt sau bữa ăn sáng (có chất béo). Không dùng cùng lúc với canxi, nên cách nhau 2–3 giờ.

4. Vitamin d3 k2 cho bé 3 tuổi

Bé 3 tuổi đã bước vào giai đoạn phát triển khác, có nhiều thay đổi về vận động, răng, xương và miễn dịch. Đây là thời điểm khung xương đang cốt hóa mạnh, các sụn tăng trưởng ở đầu xương dài ra nhanh. Cột sống và chân bắt đầu định hình dáng chuẩn. Nếu thiếu vitamin D3 K2 cho bé, dễ dẫn đến vẹo, lệch, cong chân sau này. Vì thế, cha mẹ bổ sung vitamin D3 K2 cho bé 3 tuổi đều đặn giúp xương phát triển theo chiều dài và giữ được độ cứng chắc, tránh biến dạng hình thể khi lớn lên.

Cũng ở độ tuổi này, răng sữa hoàn thiện, đồng thời mầm răng vĩnh viễn hình thành trong nướu. Nếu thiếu vitamin D3 K2 cho bé 3 tuổi thời điểm này dễ khiến răng sữa sâu, yếu men, mọc lệch. Mầm răng vĩnh viễn thiếu khoáng, dễ bị men răng mỏng, yếu về sau. Công dụng của vitamin D3 K2 cho bé 3 tuổi lúc này giúp canxi gắn chặt vào men răng và mô quanh răng, giúp răng khỏe từ sớm và mọc đều hơn.

Khi bé 3 tuổi, bắt đầu đi mẫu giáo, tiếp xúc đông với các bạn, dễ lây virus, vi khuẩn. Nếu cha mẹ bổ sung kịp thời cho bé 3 tuổi các loại vitamin D3 K2 sẽ tạo cho con hệ miễn dịch phòng vệ tự nhiên. Nếu thiếu vitamin D3, trẻ dễ viêm họng, viêm phế quản, cảm cúm, viêm phổi tái diễn. Vitamin D3 K2 cho bé không chỉ giúp xương, mà còn giúp hệ miễn dịch “trưởng thành” hơn, giảm ốm vặt rõ rệt.

Bé 3 tuổi là thời điểm phát triển thần kinh, vận động tinh. Bé lúc này biết leo cầu thang, cầm nắm đồ nhỏ, vẽ, chơi ghép hình. Tức các vanạ dodọng tinh phối hợp cơ, thần kinh phát triển mạnh. Bổ sung vitamin D3 K2 cho bé 3 tuổi giúp dẫn truyền thần kinh, cơ hoạt động trơn tru. K2 gián tiếp hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh trung ương thông qua điều hòa canxi nội bào. Nếu bé được bổ sung đủ vitamin D3 K2 sẽ vận động linh hoạt, phản xạ tốt, ít mệt mỏi khi vui chơi.

Liều lượng khuyến nghị bổ sung vitamin D3 K2 cho bé 3 tuổi là khoảng: 600 IU/ngày D3; K2 khoảng 12 µg/ngày. Tuy nhiên liều lượng chính xác cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để bổ sung theo tình trạng thực tế của con sẽ an toàn hơn.

5. Vitamin d3 k2 cho bé 4 tuổi

Bé 4 tuổi, bắt đầu hành trình tăng tốc phát triển chiều cao, xương, và răng. Dù 4 tuổi đã ăn như người lớn, song cơ thể bé 4 tuổi vẫn có những đặc điểm sinh lý khác biệt khiến việc bổ sung vitamin D3 K2 vẫn cần thiết.

Liều (tham khảo) khoảng 600 IU/ngày D3 –  khoảng 20 µg K2 vẫn là mức duy trì chung cho trẻ từ 4–8 tuổi theo khuyến nghị.

• Bé 4 tuổi lúc này có tốc độ khoáng hóa xương tăng mạnh, nhất là ở chi dưới và cột sống. Nếu thiếu D3, quá trình gắn canxi vào khung xương bị chậm lại dẫn đến xương yếu, dễ cong, răng mọc chậm hoặc lệch.

Lưu ý: Không nên dùng trùng với canxi cùng lúc, nên cách 2–3 tiếng để tránh hấp thu quá mức tức thời. Nên bổ sung vào buổi sáng sau ăn, giúp hấp thu tốt nhờ chất béo trong bữa ăn. Nếu bé đã dùng multivitamin có D hoặc K, cần kiểm tra tổng liều để tránh dư thừa.

Mặc dù bổ sung vitamin D3 K2 cho bé 4 tuổi tuy đã lớn, nhưng nhu cầu phát triển xương, răng và miễn dịch vẫn cao, trong khi nguồn D3–K2 tự nhiên lại chưa đủ. Duy trì bổ sung đều đặn sẽ giúp xương chắc, răng khỏe, phát triển chiều cao tối ưu và hạn chế lắng đọng canxi sai vị trí.

6. Vitamin d3 k2 cho bé 5 tuổi

K2 ở 5 tuổi: Một số nghiên cứu nhỏ gợi ý MK-7 liều thấp-vừa (20–45 µg/ngày) an toàn và có hiệu ứng sinh học trên protein xương ở trẻ lớn hơn, nhưng bằng chứng về lợi ích lâm sàng rõ ràng (ví dụ giảm gãy xương) ở trẻ em còn thiếu. Vì vậy K2 có thể dùng như “bổ trợ” nhưng không bắt buộc cho mọi trẻ.

Thực tế dinh dưỡng: Ở lứa tuổi này, khuyến khích ăn đa dạng (rau lá xanh, sữa, cá béo) để cung cấp vitamin K1, D từ thực phẩm/đồ uống tăng cường, và tiếp xúc nắng hợp lý (buổi sáng, tay-chân, không lạm dụng). Tuy nhiên lượng ánh nắng vẫn khó bù đủ cho nhu cầu D nên bổ sung thường vẫn cần.

Bé 5 tuổi đang ở trong giai đoạn cơ thể “dài ra”, cần D3 cho tăng trưởng chiều cao bền vững. Tuổi này, xương phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là xương chân, tay và cột sống. Vitamin D3 giúp duy trì nồng độ canxi – photpho trong máu ổn định, hỗ trợ tế bào sụn tăng sinh và chuyển hóa thành mô xương mới.

Nếu thiếu D3, xương vẫn có thể dài ra nhưng kém đặc chắc, dễ mỏi, cong chân nhẹ hoặc đau cơ khi vận động. D3 còn giúp điều hòa hormone tăng trưởng (GH) hoạt động hiệu quả hơn, gián tiếp hỗ trợ phát triển tầm vóc và cơ bắp ở giai đoạn “trước tuổi học đường”.

K2 – giúp “định hướng” canxi cho giai đoạn răng vĩnh viễn bắt đầu hình thành. Từ 5 tuổi, mầm răng vĩnh viễn đã bắt đầu khoáng hóa dưới nướu. Nếu thiếu K2, quá trình này có thể bị gián đoạn nếu men răng yếu, dễ sâu khi mọc lên.

Liều lượng bổ sung vitamin D3 K2 cho bé 5 tuổi theo khuyến nghị khoảng: 600 IU/ngày D3 và khoảng 20 µg/ngày. Theo EFSA, quy đổi theo trọng lượng cơ thể).

Có thể dùng dạng nhỏ giọt hoặc siro sau bữa ăn sáng, ưu tiên sản phẩm D3 K2 dạng MK-7 (ổn định, sinh khả dụng cao). Tránh dùng song song với các chế phẩm chứa vitamin tổng hợp có sẵn D hoặc K nếu không kiểm tra liều, để phòng dư thừa cộng dồn.

7. Vitamin d3 k2 cho bé 6 tuổi

Liều (tham khảo): 600 IU/ngày tiếp tục là mức phù hợp cho trẻ 6 tuổi; nếu có yếu tố nguy cơ thiếu vitamin D, bác sĩ có thể xét nghiệm 25-OH-D để định liều hợp lý.

K2 (MK-7) cho 6 tuổi: Ở trẻ từ ~6 tuổi trở lên, một vài nghiên cứu chọn MK-7 45 µg/ngày cho mục tiêu tăng mật độ xương hoặc chỉ số sinh hóa xương — những nghiên cứu thường ở trẻ lớn hơn/thiếu xương cụ thể. Do đó, nếu cân nhắc liều cao hơn cần có chỉ định và theo dõi y tế.

Theo dõi và an toàn: Nếu trẻ dùng liều K2 cao hoặc trẻ có bệnh lý (suy thận, rối loạn chuyển hóa canxi), cần theo dõi sinh hoá (calci, phosphat, creatinin) và tham vấn bác sĩ nhi/điều dưỡng chuyên môn.

Bé 6 tuổi, bắt đầu bước vào giai đoạn chuyển tiếp từ mầm non sang tiểu học. Cơ thể thay đổi rõ rệt cả về tốc độ tăng trưởng, vận động, thần kinh và miễn dịch. Lúc này, vitamin D3 và K2 vẫn là “cặp nền tảng” cần thiết, không chỉ để phát triển xương, mà còn để ổn định hệ cơ – thần kinh và hỗ trợ phát triển toàn diện.

Khi vào lớp 1, bé 6 tuổi cần duy trì sự tập trung, ghi nhớ và phản xạ nhanh nhạy. Vitamin D3 không chỉ liên quan đến xương, mà còn có thụ thể đặc biệt trong mô não, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng dẫn truyền thần kinh. Thiếu D3 có thể khiến trẻ mau mệt, giảm tập trung, dễ cáu gắt hoặc ngủ không sâu giấc.

Sau 6 tuổi, trẻ bắt đầu giai đoạn tăng tốc chiều cao đầu tiên, chuẩn bị cho dậy thì. K2 kích hoạt osteocalcin, một protein “gắn” canxi đúng vào mô xương – giúp xương đặc chắc, không chỉ dài mà còn chịu lực tốt hơn khi vận động thể thao, học võ, đá bóng, đạp xe… Ngoài ra, răng sữa bắt đầu lung lay và răng vĩnh viễn mọc lên. Nếu thiếu D3 và K2, men răng mới có thể kém khoáng hóa, dễ sâu hoặc sậm màu.

Nên dùng dạng nhỏ giọt hoặc viên uống kèm chất béo (uống sau bữa ăn sáng hoặc trưa). Nếu bé dùng thêm sữa tăng chiều cao hoặc vitamin tổng hợp, cần xem thành phần để tránh trùng liều vitamin D hoặc K.

Lưu ý an toàn khi bổ sung

Cách chọn sản phẩm vitamin D3 K2 cho bé, cha mẹ cần lưu ý:

• Chọn sản phẩm dành cho trẻ, có ghi rõ liều D3 và liều MK-7 cho từng nhóm tuổi.
• Ưu tiên dạng dầu/giọt cho trẻ sơ sinh/toddler — dễ điều chỉnh liều.
• Kiểm tra nguồn gốc, chứng nhận thử nghiệm bên thứ ba (COA) nếu có — giảm rủi ro hàng giả/hàm lượng sai.
• Không dùng K2 nếu trẻ đang trên thuốc chống đông (coumarin) mà không có kiểm soát y tế; đây là tương tác quan trọng.
• Tiêm vitamin K sơ sinh, còn K2 là uống bổ sung. Tiêm là biện pháp dự phòng bắt buộc nhiều nơi.
• Không tự tăng liều D3 để “đẩy nhanh chiều cao” — tăng quá mức có thể gây tăng calci máu với hậu quả nặng. Nếu nghi ngờ thiếu, xét nghiệm 25-OH-vitamin D trước khi cho liều cao.
• Theo dõi tương tác thuốc (đặc biệt thuốc chống đông)

Giải đáp câu hỏi về Vitamin D3 K2 cho bé

Dưới đây Imochild sẽ giải đáp toàn bộ băn khoăn giúp khách hàng hiểu rõ hơn về vitamin D3K2 cho bé khi bổ sung. Nếu vẫn còn thắc mắc, cha mẹ có thể để lại bình luận dưới để được giải đáp.

D3K2 uống lúc nào tốt nhất?

• Theo khuyến cáo của các bác sĩ Nhi, thời điểm tốt nhất để cho bé uống vitamin D3 K2 là buổi sáng, ngay sau bữa bú hoặc bữa ăn đầu tiên trong ngày. Nên dùng dạng nhỏ giọt tan trong dầu (dầu dừa, dầu hướng dương). Không nên cho uống khi bé đói hoặc ngay trước khi ngủ tối.

D3k2 uống bao lâu thì ngưng?

• Nên duy trì đều đặn ít nhất đến 3 tuổi, tùy thể trạng và hướng dẫn bác sĩ. Với trẻ sơ sinh và trẻ bú mẹ hoàn toàn, nên bổ sung hàng ngày từ tuần thứ 2 sau sinh đến ít nhất 12 tháng tuổi. Sau 1 tuổi, có thể tiếp tục uống D3 K2 đến 3 tuổi hoặc lâu hơn, tùy vào chế độ ăn, khả năng tắm nắng và chỉ số phát triển của trẻ.