Trẻ bú mẹ có cần bổ sung D3 K2 không?

Trẻ bú mẹ có cần bổ sung D3 K2 không là điều nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Vì liệu không biết trong sữa mẹ đã có D3 K2 chưa? Có cần bổ sung thêm không để đảm bảo xương, răng của con chắc khoẻ. Hãy cùng Imochild giúp mẹ hiểu sâu hơn về vấn đề này ngay dưới đây!

Trong sữa mẹ có vitamin D3 K2 không? Tác hại nếu trẻ thiếu D3K2

Trong sữa mẹ có chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, nhưng lại rất ít vitamin D3 và gần như không có vitamin K2. Hàm lượng vitamin D3 trong sữa mẹ trung bình chỉ khoảng 25–80 IU/lít, thấp hơn rất nhiều so với nhu cầu hàng ngày của trẻ (khoảng 400 IU/ngày theo khuyến cáo của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ). Vì vậy, nếu mẹ không bổ sung D3K2 cho con, trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể bị thiếu hụt hai vitamin này. Điều này dẫn đến nhiều tác hại cho cho sự phát triển xương, răng và hệ miễn dịch.

Nếu trẻ thiếu vitamin D3 K2 sẽ có nguy cơ còi xuong, chậm lớn, cong chân. Răng mọc chậm, yếu, dễ sâu. Trẻ ngủ không yên, ra mồ hôi trộm, quấy khóc ban đêm. Đặc biệt hệ miễn dịch yếu, dễ mắc bệnh hô hấp và nhiễm khuẩn. Nên dù trẻ bú sữa mẹ rất tốt, nhưng không đủ D3K2 để đáp ứng nhu cầu phát triển. Nên trẻ bú mẹ có cần bổ sung D3 K2 không, câu trả lời là: RẤT CẦN THIẾT.

Cha mẹ có thể xem chi tiết: Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh​: Là gì, công dụng, liều dùng

Vì sao trẻ bú mẹ vẫn cần bổ sung vitamin D3 K2

Vitamin D3 là dưỡng chất giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho. Đây là hai thành phần chính tạo nên xương và răng. Nếu thiếu D3, dù trẻ có được bú mẹ đầy đủ, lượng canxi hấp thu vẫn không đủ, dễ dẫn đến biểu hiện còi xương, chậm mọc răng, ngủ hay giật mình. Vitamin K2 giúp cho canxi đến đúng vị trí trong cơ thể – xương và răng, thay vì tích tụ sai chỗ ở mô mềm hay mạch máu. Khi bổ sung D3 K2 kết hợp, canxi sẽ được hấp thu và sử dụng tối ưu, giúp trẻ phát triển chiều cao, răng chắc khỏe và hệ xương ngay từ khi chào đời.

1. Sữa mẹ có rất ít vitamin D không đủ cho nhu cầu của trẻ sơ sinh

Theo Nghiên cứu y khoa cho thấy: Trẻ bú mẹ hoàn toàn mà không bổ sung vitamin D3 K2 có nguy cơ thiếu hụt lên tới 70–80%. Đặc biệt là ở những bé sống trong môi trường ít ánh nắng như nhà chung cư, thành phố, thời tiết lạnh. Trẻ bú mẹ vẫn cần bổ sung vitamin D3 K2 vì:

Nồng độ vitamin D trong sữa mẹ thường rất thấp, thường chỉ vài chục IU trên mỗi lít. Trong khi trẻ cần đến 400 IU mỗi ngày. Nên vitamin D từ sữa mẹ không đủ cho bé, dù bé bú mẹ hoàn toàn. Vì thế nếu mẹ vẫn còn lăn tăn: Trẻ bú mẹ có cần bổ sung D3 K2 không thì hãy hiểu rõ và bổ sung ngay cho con nhé.

2. Vitamin D₃ giúp hấp thụ canxi phát triển xương và phòng còi xương

Vitamin D₃ điều hòa hấp thụ canxi và photphat ở ruột. Nếu không có đủ D, dù ăn bao nhiêu canxi, cơ thể cũng hấp thu kém. Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thiếu D₃ dẫn đến khoáng hóa xương kém, làm xương mềm, gây còi xương, chân cong, chậm phát triển vận động.

Vì thế, bổ sung D₃ giúp đảm bảo canxi đi vào xương, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, độ chắc xương, và giảm nguy cơ còi xương. Vì vậy các hướng dẫn dành cho trẻ bú mẹ thường khuyến nghị bổ sung vitamin D cho trẻ ngay từ lúc sơ sinh đến ít nhất hết năm 3 tuổi.

3. Vitamin K₂ giúp canxi đọng lại tại xương mà không phải mô mềm, máu

Khi bổ sung D₃ mà không có đủ K₂, canxi được hấp thu nhiều hơn nhưng không được “dẫn” đúng vào xương tối ưu. Về lâu dài có thể làm giảm hiệu quả khoáng hóa xương và tiềm ẩn nguy cơ lắng đọng canxi ở nơi không mong muốn. Vì vậy, trẻ bú mẹ có cần bổ sung D3 K2 không? Câu trả lời là rất cần thiết.

4. Bổ sung D₃ K2 giúp cải thiện giấc ngủ, giảm ra mồ hôi trộm, tăng đề kháng

Các triệu chứng thiếu canxi nhẹ ở trẻ như quấy khóc đêm, đổ mồ hôi trộm, ho, ốm vặt có thể do thiếu D3 K2. Rối loạn cân bằng canxi và thiếu D ở trẻ sơ sinh có thể gây nên các biểu hiện như ra mồ hôi trộm vùng đầu, ngủ không sâu, quấy khóc ở trẻ. Nên nếu mẹ vẫn con băn khoăn trẻ bú mẹ có cần bổ sung D3 K2 không thì nhanh chóng bổ sung bổ sung cho con nhé, rất cần thiết.

Vitamin D hỗ trợ hệ miễn dịch sẽ giảm nguy cơ bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ. Vì vitamin D tham gia điều hòa đáp ứng miễn dịch bẩm sinh và thích ứng. Nhiều nghiên cứu cho thấy mức D thấp liên quan với tần suất nhiễm trùng hô hấp cao hơn ở trẻ. Việc bổ sung D cho trẻ bú mẹ giúp tăng cường khả năng phòng chống nhiễm khuẩn đường hô hấp giúp trẻ bớt ho, sổ mũi, ốm vặt.

5. Việc bổ sung vitamin D3 K2 giúp phòng ngừa sớm còi xương

Hạn chế hậu quả lâu dài trên xương và răng. Vì giai đoạn sơ sinh và nhỏ tuổi là thời điểm quyết định để hình thành khung xương và khoáng hóa răng. Thiếu hụt dinh dưỡng trong giai đoạn này có thể để lại hậu quả dai dẳng (xương yếu, răng dễ sâu).

Cha mẹ nên bổ sung sớm vitamin D3 K2 giúp trẻ có nền tảng xương, răng tốt, giảm nguy cơ biến chứng lâu dài.

Cha mẹ có thể xem thêm chi tiết tại: Vitamin D3 K2 cho bé 1 tuổi, 2 tuổi, 3 tuổi, 4 tuổi, 5 tuổi, 6 tuổicHA

Uống vitamin D3 K2 mang lại lợi ích gì cho trẻ bú mẹ

Khi được bổ sung vitamin D3 K2 đúng liều và đúng thời điểm, trẻ bú mẹ sẽ nhận được nhiều lợi ích giúp xương chắc, răng khỏe, ngủ ngon, làm bước nền để phát triển chiều cao và sức đề kháng vững vàng. Cụ thể:

• Hấp thu canxi hiệu quả hơn, giúp xương dài và chắc khỏe. Khi hai vitamin D3 K2 này phối hợp với nhau, canxi được hấp thu tối đa, đúng chỗ, giúp xương phát triển chắc, khỏe, dài ra nhanh chóng.
• Phát triển chiều cao tối ưu trong giai đoạn vàng 0–3 tuổi. Từ khi sinh đến 3 tuổi là thời kỳ tăng trưởng mạnh mẽ nhất của trẻ, tốc độ phát triển xương dài và nhanh gấp nhiều lần so với các giai đoạn sau. Nên lợi ích của việc bổ D3 K2 đầy đủ cho trẻ, sẽ giúp con đạt được chiều cao tối ưu, phát triển cân đối và khỏe mạnh hơn trong những năm đầu đời.
• Lợi ích của trẻ bú mẹ bổ sung vitamin D3 K2 giảm nguy cơ còi xương, cong chân, chậm mọc răng. Có đầy đủ 2 loại vitamin này, cơ thể trẻ sẽ có đủ phát triển đúng, phòng tránh các biến chứng này, giúp xương thẳng, răng chắc, và trẻ phát triển khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
• Trẻ bú mẹ nếu được bổ sung vitamin D3 K2 sẽ tăng cường hệ miễn dịch, ít ốm vặt và có sức đề kháng tốt hơn. Khi trẻ đủ D3, hệ miễn dịch hoạt động ổn định hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, cảm cúm hay viêm phổi. Kết hợp với vitamin K2, cơ thể còn được hỗ trợ quá trình trao đổi chất và lưu thông máu, giúp trẻ khỏe mạnh từ bên trong, ít ốm vặt, ít phải dùng thuốc kháng sinh.
• Trẻ bú mẹ bổ sung D3 K2 giúp con có giấc ngủ sâu và ngon hơn, nhờ hệ thần kinh ổn định khi canxi được hấp thu đầy đủ. Giấc ngủ ngon không chỉ giúp trẻ hồi phục năng lượng mà còn hỗ trợ phát triển trí não và thể chất tối ưu.

Nên đọc đến đây các mẹ thường đã có câu trả lời cho: Trẻ bú mẹ có cần bổ sung D3 K2 không rồi phải không? Việc cho con uống vitamin D3 K2 hàng ngày từ lúc mới sinh đến trên 3 tuổi rất cần thiết mẹ nhé.

Hướng dẫn mẹ cho con uống vitamin D3 K2 đúng cách

Các bác sĩ khoa sản bao giờ cũng kê ngay D3 cho cha mẹ mua cho con uống ngay khi vừa sinh xong. Bởi trong sữa mẹ tự nhiên chỉ chứa rất ít hai vi chất này, không đủ đáp ứng nhu cầu phát triển nhanh của trẻ trong giai đoạn đầu đời. Nên cha mẹ cần cho con uống, và uống đúng cách như sau:

• Với trẻ dưới 1 tuổi, liều bổ sung phù hợp là khoảng 400 IU vitamin D3 và 10–20 µg vitamin K2 mỗi ngày. Khi trẻ lớn hơn, liều lượng có thể được điều chỉnh tăng lên theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ, tùy theo cân nặng và chế độ ăn bổ sung của bé.
• Thời điểm uống tốt nhất là sau bữa bú sáng hoặc trưa, khi trong dạ dày có một lượng chất béo tự nhiên từ sữa mẹ. Vitamin D3 là loại vitamin tan trong dầu, nên cơ thể chỉ hấp thu tốt khi có chất béo và enzym tiêu hóa đi kèm. Vì vậy, không nên cho trẻ uống lúc bụng đói, tránh làm giảm khả năng hấp thu.
• Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến khích sử dụng dạng nhỏ giọt tan trong dầu, vì dễ cho bé uống, dễ điều chỉnh liều, và hấp thu hiệu quả hơn so với dạng nước hoặc viên. Cha mẹ có thể tham khảo Imochild D3 K2 dạng nhỏ giọt, thiết kế riêng cho trẻ nhỏ giúp bổ sung Vitamin D3 & K2 MK-7 hấp thu Canxi tối ưu của Imochild. Sản phẩm được nhiều mẹ tin dùng, được nhập khẩu từ Tây Ban Nha theo tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu.

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: Imochild D3k2

Việc bổ sung đúng liều, đúng thời điểm giúp trẻ phát triển xương chắc khỏe, tăng trưởng chiều cao tối ưu, ngủ ngon hơn và có hệ miễn dịch vững vàng ngay từ những tháng đầu đời. Vì vậy, việc bổ sung D3 K2 cho trẻ bú mẹ không chỉ là lời khuyên, mà là nhu cầu thiết yếu giúp bé phát triển toàn diện trong những năm đầu đời. Vậy, trẻ bú mẹ có cần bổ sung D3 K2 không? Câu trả lời là CÓ – RẤT QUAN TRỌNG VÀ CẦN THIẾT. Cha mẹ cần chủ động bổ sung sớm để phát triển xương chắc khỏe, tăng chiều cao, răng tốt, ngủ ngon và có hệ miễn dịch mạnh mẽ.

Hy vọng chia sẻ từ Imochild ở trên về câu hỏi “Trẻ bú mẹ có cần bổ sung D3 K2 không” sẽ hữu ích cho cha mẹ. Cha mẹ vẫn còn băn khoăn gì chưa hiểu, hãy để lại bình luận dưới bài viết được được Imochild giải đáp. Hoặc gọi ngay 0966.058.688 để được các bác sỹ tư vấn trực tiếp. Xin cảm ơn!