Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh​: Là gì, công dụng, liều dùng

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh là gì? Tại sao trẻ vừa chào đời các bác sĩ đã kê ngay cho lọ nhỏ giọt vitamin D3 K2 cho trẻ uống hàng này. Bài viết này Imochild sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn công dụng của vitamin D3 K2. Từ đó, biết cách bổ sung loại vitamin này đúng cách, hiệu quả cho trẻ sơ sinh.

Vitamin D3 K2 là gì?

Vitamin D3 là dạng vitamin D có tên khoa học là Cholecalciferol. Bổ sung loại vitamin D3 giúp ruột hấp thu canxi và photphat, từ đó hỗ trợ tạo xương và ngăn còi xương ở trẻ nhỏ. Nhiều tổ chức y tế khuyến cáo bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh vì sữa mẹ chứa rất ít vitamin D. Vitamin D3 có nguồn gốc động vật và cơ thể người có thể tự tổng hợp được khi da tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Vì thế, trẻ sơ sinh thường được khuyên cho tắm nắng một chút vào sáng sớm.

Vitamin K2 là một nhóm các hợp chất thuộc họ menaquinone (MK). Trong đó, hai dạng phổ biến nhất là MK-4 và MK-7. K2 kích hoạt những protein chuyên chở canxi vào xương (ví dụ osteocalcin) và kích hoạt các protein ngăn canxi lắng đọng sai chỗ (ví dụ matrix Gla protein ở mạch máu).

Vì vậy, vitamin K2 thường được nhắc đến như “người điều phối” để canxi đi vào xương chứ không lắng ở mạch máu. Khi kết hợp vitamin D3 K2 giúp tối ưu hóa khoáng hóa xương ở trẻ em và người lớn tốt hơn so với D3 đơn lẻ.

Công dụng Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh​

Trẻ sơ sinh từ 0 – 28 ngày tuổi cần bổ sung vitamin D3 và K2. Vì đây là giai đoạn cơ thể bé chuyển từ môi trường trong bụng mẹ sang môi trường bên ngoài, hệ xương và tuần hoàn còn non yếu, nên cần được hỗ trợ để phát triển khỏe mạnh.

Ngăn ngừa còi xương, giúp phát triển xương đúng chuẩn: Vitamin D3 là yếu tố thiết yếu để phòng còi xương ở trẻ sơ sing. Với trẻ bú mẹ hoàn toàn thường cần bổ sung vì lượng vitamin D trong sữa mẹ thấp. Việc đảm bảo 400 IU/ngày cho trẻ dưới 12 tháng làm giảm nguy cơ còi xương.

Tối ưu hấp thu canxi — giảm nguy cơ thiếu canxi: Bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh giúp đường ruột hấp thu canxi tốt hơn và “đi đúng đường” tới xương thay vì lắng đọng ở máu.

Một số cha mẹ còn xem vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh giúp tăng hệ miễn dịch, con khỏe, khỏi ốm vặt sốt, ho, sổ mũi. Tuy nhiên chưa có cơ sở nghiên cứu nào chứng minh điều này. Nên cha mẹ cần hiểu rõ công dụng chính của vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh là phòng ngừa còi xương.

Lưu ý: Vitamin K (K1, phytonadione) thường được tiêm cho trẻ ngay sau sinh để phòng chảy máu do thiếu K. Đây là biện pháp dự phòng tiêu chuẩn tại hầu hết bệnh viện. Việc bổ sung thêm K2 bằng đường uống cho trẻ sơ sinh cần cân nhắc và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung.

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh​ loại nào tốt

Cha mẹ muốn chọn vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt, cần xem rõ hàm lượng được ghi trên nhãn số IU (cho D3) và mcg (cho K2). Thành phần không chứa cồn/đường/phụ gia gây dị ứng, đặc biệt với trẻ sơ sinh có tiền sử dị ứng.

Khi chọn vitamin D tốt, cha mẹ nên chọn hãng uy tín. Tốt nhất có kiểm nghiệm bên thứ 3 (third-party testing) hoặc nhập khẩu từ quốc gia có tiêu chuẩn về thực phẩm chức năng.

Thực tế, có nhiều loại vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh trên thị trường với hàm lượng và dạng khác nhau. Nên cha mẹ luôn cần ghi nhớ so sánh theo IU (D3) và mcg (K2) trước khi mua.

IU (International Unit) là đơn vị chuẩn quốc tế đo hoạt lực của vitamin D3.
Mcg (microgram) là đơn vị chuẩn của vitamin K2.

Nếu chỉ nhìn số “ml” hay “giọt” thì dễ nhầm, vì mỗi hãng pha loãng khác nhau. Ví dụ: Loại vitamin D3 K2 loại A: 1 giọt = 400 IU D3 + 10 mcg K2. Nhưng sản phẩm B 1 giọt 1000 IU D3 + 25 mcg K2. Nếu không đọc kỹ, cha mẹ rất dễ cho bé uống quá liều hoặc thiếu liều.

Nếu thiếu D3, trẻ sơ sinh hấp thu kém canxi, chậm lớn, còi xương. Nhưng nếu thừa D3 sẽ gây tăng canxi máu, nôn ói, táo bón, sỏi thận. Nếu trẻ sơ sinh thiếu hoặc thừa K2 sẽ làm mất cân bằng chuyển hóa canxi, xương yếu hoặc vôi hóa mạch máu.

Cha mẹ chọn vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh, cần đảm bảo sản phẩm uy tín, công thức cân đối D3:K2. Tỷ lệ khuyến nghị phổ biến: D3 khoảng 400 IU/ngày và K2 khoảng 5–10 mcg/ngày cho trẻ sơ sinh. Một số sản phẩm nhập khẩu Châu Âu thường có tỷ lệ cao hơn, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh​ uống lúc nào

Khi đã hiểu rõ vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh là gì, có công dụng ra sao. Nhiều cha mẹ thắc mắc việc uống vitamin D3 K2 từ khi nào, ngưng lúc nào và thời điểm uống tốt nhất.

Trẻ sơ sinh nên bắt đầu uống vitamin D3 K2 ngay từ khi chào đời, càng sớm càng tốt. Đối với tất cả, kể cả trẻ bú mẹ hoàn toàn. Đây là khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP).

Mẹo hấp thu tốt hơn: Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh gồm hai loại vitamin D3 và K2 đều tan trong mỡ. Cho trẻ sơ sinh uống cùng thức ăn có chút chất béo (hoặc lúc bé bú mẹ/bú sữa công thức) giúp hấp thu tốt hơn. Nghiên cứu cho thấy có chất béo trong bữa ăn làm tăng hấp thu vitamin D3.

Vì sữa mẹ tuy rất tốt, nhưng hàm lượng vitamin D tự nhiên thấp, không đủ nhu cầu của trẻ. Nên khi bé sinh ra cái là cần được bổ sung ngay. Vì thời điểm sơ sinh, nhiều bộ phận của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, việc bổ sung Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh​ giúp phòng ngừa còi xương, ngăn tích tụ canxi sai chỗ.

Thông thường, trẻ cần được bổ sung ít nhất đến 12 tháng tuổi. Tuy nhiên, thời gian ngưng còn phụ thuộc vào chế độ ăn của trẻ. Nếu trẻ lớn hơn 1 tuổi và ăn đa dạng, uống sữa công thức đủ vitamin D, có thể ngưng hoặc giảm liều.

Hoặc nếu trẻ thường xuyên tắm nắng buổi sáng (10–15 phút/ngày), có thể giảm liều hoặc ngưng theo chỉ định bác sĩ.

Một số trẻ sinh non, còi xương, hoặc ít ra ngoài trời có thể cần duy trì lâu hơn (đến 2–3 tuổi). Nên việc trẻ sơ sinh khi nào ngưng bổ sung Vitamin D3 K2, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tự ý dừng. Để xem xương của trẻ đã đủ chắc khỏe chưa, có cần bổ sung thêm không.

Thời điểm uống vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh trong ngày tốt nhất vào buổi sáng, sau khi ăn. Đặc biệt là bữa sáng nào có chất béo. Vì Vitamin D3 và K2 tan trong chất béo. Nên uống sau khi bú mẹ, bú sữa công thức hoặc ăn bữa có dầu/mỡ giúp tăng hấp thu tối đa.

Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 K2 vào buổi sáng giúp tận dụng nhịp sinh học tự nhiên (giống như cơ thể tổng hợp vitamin D dưới ánh nắng ban ngày). Không nên uống vào buổi tối vì có thể làm rối loạn giấc ngủ ở một số bé nhạy cảm.

Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh thường được khuyến cáo: 400 IU D3/ngày – 10mg K2/ngày

Trẻ sơ sinh hay trẻ dưới 1 tuổi cần khoảng 400 IU (10 µg)/ngày. Đây là mức khuyến cáo của các hiệp hội nhi khoa lớn (AAP, CDC) không tự ý tăng liều.

Vitamin K2 không có chuẩn chung cho trẻ sơ sinh. Một số nghiên cứu về trẻ lớn hơn hoặc trẻ mẫu giáo đề xuất liều MK-7 ở mức 5 – 10 microgram/ngày (ví dụ 45–50 µg/ngày cho trẻ lớn hơn trong một số nghiên cứu) nhưng với trẻ sơ sinh và dưới 1 tuổi cần thận trọng.

Tìm hiểu 1 số loại vitamin D3 K2 phổ biến nhất

Các loại vitamin D3K2 gợi ý trong phần này là các sản phẩm phổ biến trên thị trường. Cha mẹ có thể tham khảo bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh khi cần thiết.

1. Imochild D3 K2 cho trẻ sơ sinh của Ý

Imochild D3K2 là vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh giúp bổ sung D3 và K2 MK-7 tăng hấp thu canxi tối ưu hiệu quả. Thành phần chứa D3 400 IU, K2 MK-7 22,5 µg, DHA 5 µg dạng nhỏ giọt, dễ dùng. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên chai từ Tây Ban Nha. Chất lượng an toàn, không chất bảo quản, không màu, không mùi.

Dung tích chai 20 ml đủ dùng trong thời gian dài với liều nhỏ, không cần dùng nhiều chai nhỏ, giảm rườm rà và nguy cơ thất thoát hay sai liều khi chia nhiều lần.

Sản phẩm được sản xuất tại Tây Ban Nha bởi công ty HC Clover Productos y Servicios S.L. Quy trình sản xuất tuân thủ các tiêu chuẩn châu Âu (EU), nơi quy định vệ sinh, độ tinh khiết, kiểm nghiệm chất lượng nghiêm ngặt hơn nhiều so với nơi có quy định nhẹ hơn. Nhập khẩu nguyên chai, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, giảm rủi ro hàng giả, hàng nhái hoặc biến chất.

Sản phẩm Imochild D3K2 được phân phối chính hãng tại Việt Nam, có thông tin đăng ký, có nhà nhập khẩu chịu trách nhiệm chất lượng như trên, nên cha mẹ tin tưởng hơn khi chọn mua.

Cha mẹ có thể xem chi tiết tại sản phẩm: Imochild D3K2

2. Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh của Mỹ

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh của Mỹ là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng được sản xuất tại Mỹ. Trong sản phẩm này có chứa hai loại vitamin quan trọng cho xương và răng của trẻ nhỏ là Vitamin D3 và Vitamin K2 (thường là MK-7).

Đặc điểm của vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh của Mỹ có nguồn gốc tự nhiên, đạt tiêu chuẩn FDA (Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ). Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không hương liệu, không màu nhân tạo.

Sản phẩm thường dạng nhỏ giọt dễ cho bé uống hoặc nhỏ trực tiếp vào ti mẹ, núm vú giả hoặc thìa. Liều lượng chuẩn y khoa (thường 400 IU D3 + 20 µg K2) phù hợp cho trẻ từ 0–12 tháng tuổi.

Cha mẹ khi chọn vitamin D3K2 của Mỹ, lưu ý hàm lượng D3 chuẩn 400 IU/giọt, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng rõ ràng cho trẻ sơ sinh và chứng nhận an toàn/chiết xuất nguồn gốc.

Một số thương hiệu vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh của Mỹ phổ biến, cha mẹ Việt Nam thường mua, hoặc được các bác sĩ khuyên dùng.

• Mary Ruth’s Organic Vitamin D3 + K2 Drops
• UpSpring Baby D3 + K2 Drops
• ChildLife Essentials Vitamin D3 + K2 Drops
• Nordic Naturals Baby’s Vitamin D3 + K2

Đây là thực phẩm bổ sung, không phải thuốc, và liều dùng nên tuân theo hướng dẫn trên bao bì hoặc chỉ định bác sĩ nhi khoa.

3. Vitamin D3 K2 MK7 Đức

Vitamin D3 K2 MK7 của Đức là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng được sản xuất tại Đức theo tiêu chuẩn dược phẩm châu Âu. Sản phẩm chứa hai vi chất quan trọng cho xương và răng của trẻ sơ sinh – trẻ nhỏ là Vitamin D3 và Vitamin K2 dạng MK-7

Sản phẩm D3K2 MK7 của Đức nổi tiếng vì được nghiên cứu và kiểm nghiệm theo tiêu chuẩn dược phẩm châu Âu (GMP – EU). Sản phẩm có dạng nhỏ giọt tinh khiết, dễ uống, hấp thu tốt, không gây kích ứng tiêu hóa. Nguyên liệu tự nhiên, không chứa chất bảo quản, không cồn, không phẩm màu, không hương liệu. Đặc biệt sản phẩm được bào chế dạng dầu MCT giúp tăng khả năng hấp thu vitamin tan trong chất béo.

Một số thương hiệu nổi tiếng của Đức được cha mẹ Việt tin dùng, bác sỹ khuyên dùng:

Sunday Natural D3 + K2 MK7 được chiết xuất từ lanolin tự nhiên, đạt chuẩn Organic, dễ nhỏ trực tiếp vào miệng bé.
Sanostol D3 + K2 Baby Drops có dạng dầu tinh khiết, vị trung tính, không mùi, phù hợp trẻ sơ sinh.
Marnys D3 K2 Baby (nhập Đức – EU) có chứa MK-7 hoạt tính cao, giúp canxi hấp thu tốt hơn, hỗ trợ xương chắc khỏe.
Vitabay Baby D3 + K2 MK7 là sản phẩm hữu cơ, đạt chứng nhận Non-GMO, không gluten, dùng được cho trẻ sơ sinh.

LineaBon K2+D3

LineaBon K2 + D3 còn gọi là LineaBon D3K2 dạng nhỏ giọt / xịt. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu (Slovenia). Với thành phần chính trong 0,20 ml (khoảng 6 giọt) có chứa Vitamin D3 (Cholecalciferol): 400 IU và Vitamin K2 (dạng MK-7): 22,5 µg

Sản phẩm không chứa màu nhân tạo, hương liệu tổng hợp, chất bảo quản, gluten, lactose hỗ trợ hấp thu canxi vào cơ thể, đặc biệt vào xương, hỗ trợ tăng chiều cao, phát triển cơ xương khớp, giúp giảm tình trạng “đổ mồ hôi trộm”, cải thiện giấc ngủ.

Sản phẩm dạng van nhỏ giọt 1 chiều để hạn chế vi khuẩn, ôxy hóa vào trong chai. LineaBon D3K2 được xuất hiện trên các kênh truyền hình, báo chí sức khỏe, được truyền miệng trong các nhóm mẹ bỉm sữa tại Việt Nam. Tuy nhiên, việc sử dụng cho trẻ sơ sinh nên cân nhắc kỹ và tốt nhất theo hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa, không nên tự ý dùng mà không theo dõi.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây về Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh sẽ mang đến cho cha mẹ nhiều thông tin hữu ích. Từ đó, cha mẹ hiểu rõ về công dụng của các loại vitamin D3, K2, cách dùng hiệu quả, và lựa chọn được sản phẩm bổ sung phù hợp nhất.

Gọi ngay 0966.058.688 để được các bác sỹ tư vấn trực tiếp. Xin cảm ơn!

Hoặc xem thêm: Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh: Thiếu hụt có nguy hiểm?