Sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh, cách chọn mua và lưu ý

Sau sinh, cơ thể phụ nữ cần thời gian để phục hồi về thể chất lẫn tinh thần. Do đó, việc mua các sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh là điều cực kỳ cần thiết để giúp cơ thể người mẹ khỏe mạnh, tái tạo năng lượng. Bài viết bên dưới đây sẽ giới thiệu tới mọi người các sản phẩm được chuyên gia khuyên dùng đồng thời chia sẻ cách lựa chọn và những lưu ý cực kỳ quan trọng.

Giới thiệu các sản phẩm dành cho phụ nữ sau sinh

Cơ thể mẹ sau sinh vừa trải qua cuộc vượt cạn mất rất nhiều máu, năng lượng và dưỡng chất. Vì vậy việc sử dụng các sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể phục hồi, có sức khỏe để cho con bú. Dưới đây là các sản phẩm thiết yếu cần bổ sung.

Bổ sung sắt cho phụ nữ sau sinh là việc cần thiết

Sắt là dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho cơ thể phụ nữ sau sinh bởi lẽ lúc này cơ thể người mẹ bị mất nhiều máu trong lúc sinh nở. Vì vậy sắt sẽ đóng vai trò quan trọng để giúp cơ thể phục hồi nhanh và hỗ trợ sản xuất sữa. 

Bên cạnh đó, sắt còn giúp giảm mệt mỏi, chóng mắt và cải thiện tuần hoàn máu cho mẹ bỉm. Imochild Lipoferon là sự lựa chọn an toàn dành cho mẹ và bé.

Canxi – sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh hiệu quả

Canxi là dưỡng chất thiết yếu cấu tạo nên xương và răng của cơ thể. Việc cho con bú sẽ khiến cơ thể người mẹ bị “rút canxi” để tạo sữa. Nếu như không được bổ sung đầy đủ trong giai đoạn này có thể làm tăng nguy cơ loãng xương và đau nhức xương khớp sau sinh. 

Canxi đóng vai trò quan trọng hỗ trợ xương chắc khỏe, hạn chế đau mỏi lưng, chân tay và đẩy lùi tình trạng loãng xương sớm. Các mẹ có thể chọn mua sản phẩm Imochild Calci D3 để bổ sung kịp thời nhằm cải thiện sức khỏe.

Cung cấp DHA & Omega-3 cho cơ thể người mẹ

DHA không chỉ tốt cho thai kỳ mà còn đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn sau sinh để giúp mẹ phục hồi trí nhớ, cải thiện tâm trạng và tăng chất lượng từ sữa mẹ. Đặc biệt, một trong những công dụng khác của DHA mà ít người biết tới đó chính là đẩy lùi chứng trầm cảm sau sinh đồng thời hỗ trợ phát triển não bộ cho bé thông qua việc hấp thu DHA từ sữa mẹ.

Sản phẩm có chứa collagen và vitamin C cho cơ thể mẹ

Sau sinh, đa số các mẹ bầu đều cảm thấy tự ti với ngoại hình của mình do làn da sạm đi, chảy xệ hoặc lão hóa sớm. Lúc này, các sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh có chứa collagen và vitamin C sẽ giúp mẹ tái tạo làn da và tăng sức đề kháng. 

Bên cạnh đó, collagen còn hỗ trợ phục hồi độ đàn hồi cho da, làm mờ vết rạn và hạn chế tình trạng chảy xệ sau sinh. Khi kết hợp cùng vitamin C, khả năng hấp thụ collagen được tăng cường, giúp làn da mẹ nhanh chóng lấy lại vẻ rạng rỡ, săn chắc như ban đầu.

Xem thêm: Sắt nào tốt cho mẹ bầu? – Tầm quan trọng khi bổ sung sắt

Cách chọn sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh an toàn

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều hàng kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái, nếu như mua nhầm các sản phẩm này có thể gây hại trực tiếp đến cơ thể của mẹ và sức khỏe của bé. Vì vậy, khi chọn mua sản phẩm, mọi người cần lưu ý một số tiêu chí dưới đây.

Tham khảo lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia

Trước khi chọn mua sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh, mọi người cần xin ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn và chỉ định sử dụng phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe. Tuyệt đối không tự ý mua và dùng nếu không được sự đồng ý từ bác sĩ.

Tìm hiểu về nguồn gốc của từng sản phẩm

Các sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh cần phải công khai rõ ràng về nguồn gốc và xuất xứ. Các mẹ nên ưu tiên những sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có giấy phép lưu hành đàng hoàng, kiểm định an toàn từ Bộ Y Tế hoặc các tổ chức quốc tế. Không nên mua hàng xách tay, trôi nổi trên thị trường để đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe.

Kiểm tra thành phần của sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh

Các chuyên gia khuyên mọi người nên kiểm tra kỹ bảng thành phần của sản phẩm. Tuyệt đối không nên chọn mua các sản phẩm có chứa chất bảo quản, hương liệu nhân tạo hoặc liều lượng vượt quá mức khuyến cáo của Bộ Y tế. Đặc biệt các mẹ nên đọc thật kỹ nhãn để tránh các thành phần có thể gây dị ứng cho cơ thể.

Các lưu ý quan trọng khi bổ sung dưỡng chất cho mẹ sau sinh

Mặc dù chỉ là các sản phẩm bổ sung tuy nhiên mọi người cần lưu ý một số vấn đề để sử dụng đúng cách và phát huy hiệu quả các công dụng của dưỡng chất.

• Khi sử dụng nhiều sản phẩm cùng một lúc nên hỏi ý kiến của bác sĩ và chuyên gia để sắp xếp sao cho hợp lý.
• Không nên phụ thuộc quá nhiều vào thực phẩm chức năng, thay vào đó cần duy trì chế độ ăn lành mạnh.
• Theo dõi sát sao phản ứng của cơ thể trong quá trình sử dụng, nếu có bất cứ một dấu hiệu bất thường nào, hãy ngừng sử dụng sản phẩm.

Xem thêm: DHA Cho Bà Bầu: 3 Lợi Ích Và Thời Điểm Bổ Sung Hiệu Quả

Lời kết

Bài viết trên đã chia sẻ tới mọi người các sản phẩm bổ sung cho phụ nữ sau sinh để giúp người mẹ phục hồi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh đó, cần biết cách chọn mua sản phẩm sao cho an toàn và chú ý tới những vấn đề trong quá trình sử dụng. Ghé qua website của Imochild để tìm hiểu thêm nhiều bài viết hữu ích hơn nữa nhé.